如果目前的世界现状让你想要冬眠，那么你可能希望仿效北极地松鼠过冬的方式。

北极地松鼠生活在北美洲温度可降到零下63摄氏度的北极苔原上，为了熬过最严酷的寒冬，会躲到地下洞穴中冬眠，一年有八个月的时间沉睡不醒。

北极地松鼠冬眠时，大脑温度会下降到冰点以上，而核心体温则会降到破纪录的零下2.9摄氏度，心率下降到大约每分钟1次。一旦冬眠结束，北极地松鼠需要三个小时才能完全恢复正常体温。